La infancia es una etapa
privilegiada en la que se construye, las
bases necesarias para el desarrollo educación de los pequeños es posible
desarrollar sujetos con mejores capacidades para tomar
La llamada estimulación
para los niños, “Se trata de una serie de actividades que buscan promover todas
las esferas del crecimiento de las personas, como la motricidad, percepción,
lenguaje, relaciones sociales, el afecto, la seguridad en si mismo y su sentido
de auto-eficiencia” se ha convertido en la mayor herramienta de los padres para
conseguir un mejor desempeño de sus hijos.
En un mundo cada vez más
competitivo, algunos padres y educadores creen que los niños deben aprender
todo cuanto les sea posible tan pronto como ellos puedan, algunos les resulta
exitoso el proceso de estimulación adecuada, pero otros, en cambio, consiguen
efectos contraproducentes porque no han tenido en cuenta la sensibilidad de sus
pequeños frente a los ejercicios, actividades, masajes o caricias que se
utilizan para lograr las grandes habilidades que esperan.
La idea es hacer las
actividades con intervalos de tiempo breves y respetando el ritmo, el
temperamento y la sensibilidad de cada niño.
En ocasiones se hacen
muchas actividades con un niño y muy seguidas, en las cuales se esta cambiando
todo el tiempo en busca de alcanzar resultados a corto plazo, pero lo que se
consigue es una sobre estimulación en donde el pequeño se desconecta y hace
como sino existiera. “La idea no es obligar a los menores a hacer las cosas y
hacer caso omiso a sus expresiones de llanto o corporales que indican rechazo,
porque cuando uno no respeta eso está comunicándoles que no es importante lo
que están diciendo”, agrega la especialista.
RECIEN
NACIDO A MES Y MEDIO.
Durante los primeros
tres meses él bebe comienza a tener control sobres sus propios movimientos,
especialmente en la cabeza; manifiesta interés por todo lo nuevo y comienza a
utilizar sus manos para intentar alcanzar objetos que sean de su interés para
explorarlos.
Objetivo:
Lograr que el niño fortalezca los músculos del cuello para que pueda controlar
su cabeza.
Actividades:
v Incorporando desde la
posición acostado boca arriba a la posición sentado por breves momentos. Al principio mantendrá su cabeza firme por
algunos segundos, poco a poco la sostendrá por más tiempo. Este ejercicio favorece también el control de
los músculos del tronco.
v Colocar el niño boca
abajo y mostrarle objetos vistosos, hablarle o sonarle objetos para que intente
levantar la cabeza. Al mismo tiempo se
estimula su vista y oído.
v Aprovechar cuando
esta cargado en posición vertical para que trate de sostener por el mismo su
cabeza.
v Recorrer distintos
lugares del área y así podrá observar el medio ambiente.
Recursos:
Objetos
vistosos y sonoros, (maracas, pelotas de colores rojas, amarillas y negro,
entre otros).
Objetivo:
Lograr que los movimientos de brazos y piernas sean más suaves y armónicos.
Actividades:
v Acostar al niño boca
arriba, subirle y bajarle los brazos abrírselos y cerrárselos.
v En la misma posición
subirle y bajarle las piernas, abrírselas y cerrárselas. Acompañará las acciones de la palabra:
“arriba”, “abajo”… de esta manera se estimula su lengua y naciones de espacio.
v Moverle pies y manos
hacia atrás y rotarlos cuidadosamente
.
Objetivo: Lograr que el niño ejercite el arrastre.
Actividad:
Acostar
al niño boca abajo, presionarle las plantas de los pies para que se
arrastre. Al principio lo hace de manera
automática. Poco a poco aprenderá a arrastrarse voluntariamente.
Objetivo: Lograr que el niño ejercite la marcha automática.
Actividad:
Cargar
al niño por las axilas, estimularlo el empeine del pie e inclinarlo un poco
hacia delante para que de pasitos. Este
ejercicio estimula en el niño su direccionalidad y equilibrio cuando camine.
MES Y
MEDIO A 4 MESES.
Objetivo:
Lograr que el niño controle su cabeza y la mantenga en el centro de su cuerpo.
Actividad:
v Estimular al niño con
los ejercicios propuestos para la etapa evolutiva anterior.
v De esta manera el
niño, entre los 3 y 4 meses de edad, poco a poco adquirirá control de su cabeza
y podrá girarla de un lado a otro (180 grados).
Objetivo:
Favorecer en el niño movimientos de brazos y piernas más flexibles y continuos.
Actividad:
v Continuar el
ejercicio de las actividades propuestas para la etapa evolutiva anterior.
Objetivo:
Lograr que el niño se arrastre voluntariamente.
Actividades:
v Ejercitar el arrastre
en el niño colocándolo cerca de él objetos que le llamen la atención (de
colores brillantes, formas definidas, se suenen….) y estimularlo a que mueva su
cuerpo para alcanzar el objeto.
Recursos:
Maracas de colores,
pelotas de colores brillantes, y otros objetos que el niño le llame la
atención.
Objetivo:
Fortalecer en el niño los músculos de su tronco para se aprenda a sentarse.
Actividades:
Sentar
al bebe acuñado con almohadones, en un porta bebé o apoyar su espalda del pecho
de la cuidadora. En esta posición
aprende también a observar desde otra perspectiva los estímulos del medio
ambiente y adquiere mayor información visual y auditiva.
Recursos:
Almohadones, porta
bebé….
Objetivo:
Lograr que el niño lleve sus brazos y manos al centro del cuerpo.
Actividades:
v Colocar en el pecho
del niño objetos livianos de diferentes materiales y acercar sus manos para el
agarre. De esta manera lleva sus manos
al centro del cuerpo y adquiere información acerca de las características de
los objetos.
v Permitir al niño que
acaricie con sus anos la cara de la persona que tiene al frente.
Recursos:
Pelotas suaves,
muñecos, maracas,……
Actividades:
·
Con una
mascada. Tomar dos orillas de una mascada y sacudida
frente al bebé, luego pasarla por todo su cuerpo, en un principio de forma
lenta para después hacerlo cada vez más rápido.
Esta
actividad ofrece al bebé una experiencia táctil suave, la cual le ayudará a
conocer su cuerpo, y al mismo tiempo, le proporcionará una experiencia visual
por el color de la mascada y el movimiento.
Recursos:
Pelotas suaves,
muñecos, maracas,……
·
Con una
pelota. Amarrar un listón a
una pelota y sostenerla del otro extremo del listón. Acostar al bebé boca arriba y mostrarle la
pelota, moviéndola despacio de un lado a otro, de arriba abajo y en forma
circular. Es importante ponerla cerca de
sus pies para que la sienta.
Esta
actividad favorece el seguimiento visual de un objeto en movimiento y al poner
la pelota cerca de sus pies estimulará el peloteo.
·
Con una
toalla. Colocar al bebé en
una toalla grande sobre el piso, un adulto se hinca sujetando un extremo de la
toalla mientras que otro sostiene el extremo opuesto para mecer suavemente al
bebé como si fuera una hamaca.
Cantarle
mientras se mece, luego bajar la toalla hasta tocar levemente el piso y ahí
mecerlo para que perciba una nueva sensación.
Así, el
bebé se relaja y beneficia su equilibrio; al escuchar el canto estimula su área
auditiva.
·
Con el
cuerpo. Acostar
al bebé boca arriba, tomar sus piernas desde las pantorrillas y moverlas
haciendo bicicleta. Después tomar ambas
piernas para doblarlas y estirarlas. Al
realizar estos ejercicios se debe tener cuidado de no levarle las nalgas.
Este
ejercicio ayuda al bebé a fortalecer sus músculos de las piernas y a eliminar
gases.
RECOMENDACIONES PARA DESARROLLAR LA
LOCOCIÓN:
No
abrigar mucho ni vestir con prendas apretadas.
Suavemente
frotar brazos (desde hombros a manos) y piernas (desde muslos a pies) 2 o 3 veces
en su contorno.
Tomar
las manos y subir – bajar, adentro – afuera.
También con los pies.
Flexionar
codos y rodillas.
No
dejarlo acostado ni llevarlo en brazos siempre en la misma posición.
Apoyándolo
contra el vientre, horizontal, cantar, acariciar, hablar, para que levante la
cabeza.
“Cargarlo” por encima del hombro y mantenerlo de las
piernas. Al sentir que cae, levantará la
cabeza. (hacerlo poco a poco para que se adopte sin temor).
Boca
abajo en una colchoneta, acariciarle la espalda para que enderece la espalda y
la cabeza.
Ofrecer
juguetes a un lado y a otro para que gire la cabeza.
Sentarlo
sobre las rodillas (apoyando su espalda sobre nuestro vientre).
Levantarle
hacia lo alto (pero sin “arrojarlo por el aire”, provoca angustia).
Mecer
(boca abajo) con las manos, una a altura del pecho y otra en las rodillas.
No
utilizar almohada ni colchón que sea muy blando.
Boca
arriba, con una mano en las rodillas, la otra bajo la cabeza sentarlo (muy
brevemente).
No
estimular la marcha.
CUATRO A OCHO MESES.
En esta
etapa los movimientos comienzan a ser deliberados, planeados y
coordinados. El bebé toma los objetos
abriendo toda la mano; a pesar de que aún no esta preparado para gatear hace un
gran esfuerzo para desplazarse.
Es
necesario estimular la relación entra la vista y el oído, además, se debe
empezar a fortalecer los músculos del abdomen y espalda.
Objetivo:
Adquirir la posición de un sentado con perfecto control del tronco.
Actividades:
Sentar
al niño cada vez con menos apoyo.
Colocar cerca de sus manos objetos que quepan dentro de ellas y que llamen su
atención para que trate de agarrarlos, así se vera obligado a utilizar sus
manos y sentarse sin ayuda. Además
utiliza sus manos voluntariamente y coordina su vista y prensión para explotar
los objetos.
Es
importante colocarle los objetos cada vez más lejos para que al tratar de
agarrarlos se incline hacia delante o hacia los lados.
Recursos:
Objetos que llamen la
atención del niño y pelota grande.
Objetivo:
Lograr que el niño se voltee.
Actividades:
Colocarlo
boca abajo y ubicar un objeto llamativo frente a sus ojos, desplazárselo hacia
un lado mientras el niño lo ve. Continuar moviendo el objeto hasta que el niño
logre voltearse y queda boca arriba.
Acostar
el niño de lado con una pierna ligeramente doblada.
Colocar
un objeto vistoso de manera que lo vea.
Empujarlo
suavemente por la cadera para ayudarlo a que se voltee y agarre el objeto.
Disminuir
poco a poco la ayuda a medida que se repite la actividad.
Recursos:
Objetos que llamen la
suficiente la atención del niño para que se esfuerce en hacer la actividad.
Objetivo:
Fortalecer los músculos de las piernas.
Actividades:
Agarrar
el niño por la cintura, cara a cara y moverlo rítmicamente hacia arriba y hacia
debajo de modo que sus pies toquen la mesa o el suelo. Así fortalece sus piernas y adquiere
conocimiento de su cuerpo al sentir el roce de los pies contra la superficie.
Realiza
el mismo ejercicio colocándolo de frente al espejo.
Recurso:
Espejo.
Objetivo:
Enseñar al niño a pararse y mantener en esa posición.
Actividades:
Cuando
el niño adquiera la posición de sentado con perfecto equilibrio, sentarlo cerca
de una mesa o mueble bajo, llamar su a tención con algún juguete que le guste
colocado encima del mueble para que tenga que pararse y así alcanzar el objeto.
Recurso:
Juguete llamativo,
que sea del interés del niño en esos momentos.
Objetivo:
Estimular el gateo.
Actividades:
Acostar
el niño boca abajo y colocar frente a él un objeto llamativo par que se
arrastre y lo agarre. Alejar cada vez más
el objeto.
Colocar
el niño a partir de los 7 meses en posición en gateo y mecerlo esa posición.
Realizar el mismo ejercicio frente a un espejo.
Recursos:
Objeto llamativo y
espejo.
Objetivo:
estimular la prensión voluntaria.
Actividades:
Dejar
cerca del niño objetos que quepan en sus manos para que los agarre.
Ofrecerle
un objeto para que lo agarre con una mano.
Ofrecerle
otro objeto para que lo agarre con la otra mano.
Estimular
al niño a partir de los 7 meses para que agarre objetos pequeños. Primero lo hará con toda la mano, poco a poco
aprenderá a utilizar sus dedos pulgar, índice y medio.
Recursos:
Objetos pequeños
(cuentas, medianas, pedacitos de galletas duras, pastas sin cocinar).
·
Con una
mascarada:
Enrollar la mascada y tomarla de ambos extremos, se debe mover en línea hacia
al bebé, adelante y atrás, motivándolo a que la agarre. En cuanto lo sujete con
ambas manos, es recomendable que se mueva la mascada de arriba abajo, adelante
y atrás
Esta
acción favorece la coordinación ojo – mano, así como la fuerza muscular en sus
brazos.
·
Con la
pelota: Acostar al bebé boca
abajo sobre la pelota; sujetarlo firmemente de la cadera y mecerlo hacia
adelante y hacia atrás; otra persona debe colocar un muñeco frente a él con el fin de motivar
el seguimiento visual. Esta actividad favorece tu equilibrio y le
proporcionará fuerza en torso y brazos.
·
Con la
toalla: Acostar
al bebé boca arriba sobre la toalla, su cabeza debe estar cerca de la persona
que lo cuida en esos momentos; darle un paseo en línea recta y en zigzag. Este ejercicio se debe repetirse, pero ahora él
bebe debe acostarse boca abajo, en esta ocasión su cabeza debe estar lejos del
adulto. Con este paseo ofrece al bebé
experiencias sobre dirección y velocidad.
·
Con el
Cuerpo: Al
bebe se le toma de las manos para que se realice los siguientes movimientos:
Estirar sus brazos hacia afuera y juntarlos al centro. Doblarle los codos y
hacerlo girar frente al pecho, estirar un brazo sobre su cabeza y el otro
extenderlo al costado alternadamente.
Cada uno de estos movimientos se debe repetir varias veces.
Estos entrenamientos
le proporcionarán al bebé fuerza muscular y elasticidad.
RECOMENDACIONES
PARA EL DESARROLLO DE LA LOCOMOCIÓN:
De pie sobre nuestras
rodillas, tomando el niño/a por las axilas, jugar a flexionar y estirar piernas
en un ratito.
Mantenerlo sentado
con almohadones cada vez más tiempo.
Acostado boca arriba,
flexionar las piernas y ofrecerle las manos para que se incorpore hasta quedar
sentado.
Acostado boca abajo
mostrar un juguete para que intente cogerlo con una mano y se apoye con el brazo
(ídem pero presentándolo desde arriba)
Apoyarlo de pies para
que las piernas vayan tomando fuerza.
Tumbado boca abajo,
sobre colchoneta, colocado cerca, llamarle para que practique el arrastre (para
ayudarlo, apoyar las palmas de las manos en sus plantas de los pies)
Estimular a sentarse
sin apoyo de las manos (aplaudirlo si lo logra)
Coger del tronco e
inclinarlo hacia delante para que apoye sus manos y piernas en reacción de
defensa.
Acostado boca arriba
mover un juguete para que se vuelva y quede de costado.
Acostado boca arriba
llamar la atención con un objeto que le guste, a la altura de los pies. Elevara
la cabeza al mirarlo.
Sentado sobre las
rodillas “a caballito”, elevara las rodillas para que trate de mantener el
equilibrio.
El piso es para
jugar.
Los bebes de 6 meses necesitar
pasar mucho tiempo en el piso para que puedan aprender a gatear. Si a su bebe
no le gusta estar en el piso solo, siéntese con el. Juegue con el en el piso.
A continuación hay
dos actividades que puede hacer en el piso:
Siente al bebe.
Apóyelo con almohadas. Hágale rodar una pelota suave y aplauda cuando el trate
de rodársela a usted.
Dele al bebe dos
vasos de plástico. Enséñele a chocarlos o a golpearlos en el piso.
OCHO A
DOCE MESES
A esta edad se
encuentra permanentemente ocupado en gatear, pasear y experimentar con todo lo
que tiene a su alrededor. A demás, de que en le proceso de pensamiento se
adelanta a la acción y reacción de las cosas.
Objetivo:
Ejercitar el gateo.
Actividades:
- Continuar
con el ejercicio propuesto para la etapa anterior.
- Gatear
jugando a las escondidas.
- Perseguir
al niño y hacer que el persiga a la otra persona por diferentes caminos.
Hacerlo gritar y dar vueltas mientras gatea. Con el gateo el niño adquiere
mas independencia, coordina todos los movimientos de su cuerpo, realiza
movimientos simultáneos contra laterales, aprende nociones de espacio (por
donde cabe y por donde no) y nociones de tiempo (gatea rápido y lento).
Objetivo:
Estimular en el niño la marcha.
Actividades:
- Tomar
al niño de las manos y hacer que de pasitos.
- Ubicar
al niño de pie al lado de una mesa baja o mueble de donde pueda agarrarse
con sus dos manos y sostenerse.
- Poco
a poco lograra apoyarse en una sola mano y finalmente sin ningún apoyo.
Objetivo:
Lograr que el niño adquiera la pinza superior.
Actividades:
- Ofrecer
al niño objetos pequeños, para que los agarre con sus dedos índice y
pulgar. Ponerlo en contacto con objetos cada vez más pequeños.
- Enseñarle
a pasar las páginas de cuentos infantiles con las hojas gruesas.
Recursos:
Piedritas, caraotas
rojas, pedacitos de galleta, pasta pequeña y cuento de hojas gruesas de cartón.
·
Con
la mascara. Sentarse frente al bebe y cubrirle la cabeza con la mascara, para
preguntarle ¿donde esta? , es necesario darle tiempo para que se descubra, si
no lo hace, hay que descubrirlo con una gran sonrisa. Ahora la mama o el papa
deben cubrirse e invitarlo a quitarse la mascara.
Esta actividad
favorece su área cognoscitiva por la relación causa-efecto, el lenguaje y la
coordinación ojo-mano.
·
Con
la pelota: Sentarse frente al bebe y ofrecerle la pelota, motivándolo a que se estire
y la tome con ambas manos. Una vez que lo hagan, solicitarle que la devuelva y
vuelva a repetir el ejercicio. Después
poner música de fondo y golpear suavemente la pelota que el abraza, llevando un
ritmo e invítalo a golpear con usted.
Estos ejercicios le
ayudan a trabajar el área social y auditiva, así como la relación causa-efecto.
·
Con la toalla: Enrollar la toalla y colocarla bajo su abdomen, de tal
manera que se levante y se coloque en la posición de gateo. Poner frente a el
un objeto atractivo que lo motive a alcanzarlo. A si fortalece sus brazos y
piernas, además fomenta el equilibrio.
·
Con latas, cajas y recipientes: Darle al niño un cucharon de plástico
o madera y motívalo a golpearlos para que escuche el sonido que cada material produce.
Esta actividad puede ir acompañado por música de fondo.
Este ejercicio
estimula el área auditiva, la coordinación ojo-mano y la relación causa-efecto.
·
Con la toalla: Si gatea, enrollar la toalla para formar un obstáculo
entre el y un objeto a alcanzar. Si ya se para, ayudarlo a cruzar el obstáculo
tomándolo de las manos.
Además de la solución
de problemas, el ejercicio ayuda a la coordinación y el equilibrio.
·
Con la mascara: Meter un extremo de las mascara dentro de un tubo de cartón
(papel higiénico) y motivar al niño a jalar los extremos, si sujeta ambos al
mismo tiempo encontrara resistencia; si lo hace solo de un lado, la mascara
saldrá.
Se debe motivar al
bebe a meter la mascara nuevamente al tubo, lo que le favorece en la
coordinación de movimientos y la soluciones de problemas.
Por otra parte, para
reforzar los ejercicios es recomendable utilizar música de diferentes ritmos.
Es importante mantener contacto visual con el niño, hablarle y cantarle,
acostumbrarlo desde pequeño a estar boca abajo, porque esta posición es básica
para el gateo; darle el tiempo suficiente para que responda a cada ejercicio y
que los repita varias veces, debido a que la repetición es básica para el
aprendizaje.
El papel que juegan
los padres en la estimulación temprana es de suma importancia, porque
posibilitan que el niño vaya recibiendo múltiples experiencias a través del juego, el cual es
el mejor método de enseñanza para los niños. Así mismo resulta favorable que
dichos ejercicios, pueda desarrollar en
el mejor ambiente, como lo es el familiar.
Ejercicios
para bebes que le ayudan a aprender a caminar.
Los 11 meses es la
edad promedio en la cual él bebe camina apoyado por todos lados. A medida que
va pasando el tiempo a soltarse por ratos. El niño en esta etapa se dobla
tomando todo lo que este a su alcance, calcula distancias, empuja sillas, entra
en alguno de sus avances psicomotores.
El pequeñín empieza a
aventurarse con nuevos pasos que debe ser celebrados en todos los momentos con
el objetivo de reforzar esta conducta. Hay
algunos ejercicios de estimulación temprana que benefician el aprendizaje de
erguirse y ponerse a caminar. Los padres podemos ayudarlos con los siguientes
ejercicios:
Estimular todos los intentos de erguirse y
caminar: Deja
al bebe apoyando en una cama o en un mueble y llámalo de desde mas lejos
mostrándole su juguete preferido .A medida que va dando pasos apláudele y dile
“muy bien”.
Ayudarlo a dar pasos hacia adelante: Una vez que el niño habitúeselos
aprendido a andar a lo largo de un mueble o del sofá, puedes comenzar a
llevarlo tomándolo por la mano. Sitúate detrás de él, sujeta sus manos,
empújalas ligeramente hacia adelante y el niño empezara a dar pasos. Poco a
poco disminuye tu ayuda.
Aprender a ponerse de pie sin apoyos: Coloca a tu lado un
banco o una caja de unos 20 cms de altura y ofrécele un juguete inclinándote
muy poco o de manera que solo pueda alcanzarlo poniéndose de pie una vez que ha
gateado hacia el banco, aprenderá apoyarse en el arrodillándose inicialmente y
luego se pondrá de pie para alcanzar el juguete que le ofreces.
Enseñar al niño que habrá cajones: Permite al niño
jugar con un cajón pequeño, fácil de abrir y que este a su altura. Lo abrirá y
lo cerrara con gran interés llenándolo de juguetes que le gustan, permite que
los saque y los vuelva a meter, y cierra de nuevo el cajón. El niño intentara
ponerse de pie para abrir el cajón.
Recuerda que cada
niño tiene su propio ritmo de desarrollo, no debes forzarlo si aun no esta
preparado para ello y no olvides tenerlo a tu vista para evitar accidentes.
RECOMENDACIONES PARA DESARROLLAR LA
LOCOMOCION:
Boca abajo en colchoneta
llamarlo desde atrás (ver si se gira y arrastra).
Dejarlo de pie junto
a un mueble apoyado un ratito. Primero en nuestras rodillas.
Dejarlo a ratos boca
abajo en el suelo para que se arrastre. Poner obstáculos (objetos, pelotas,
almohadones, uno mismo…) para que se
pase por encima.
Para evitar que el
arrastre sea hacia atrás, poner un objeto atractivo delante.
Ofrecer objetos
atractivos- no peligrosos – a cierta distancia para que se entusiasme y vaya a cogerlos.
Acostado boca abajo
pasarle una faja ancha por el vientre, elevarlo para estimular del gateo.
Cuando se mantenga
sentado ofrecerle un objeto grande, por
ejemplo una pelota para que se suelte y se apoye sobre ella.
Tomarlo sobra las
axilas y moverlo con cuidado hacia adelante, atrás, un lado, otro.
Acostado boca arriba
que apoye los pies él bebe sobre nuestro abdomen y trate de empujarlo con las
piernas.
Cruzar las piernas y
animarles para que aprenda a dar los primeros pasos.
Parado y apoyado en
la silla, enseñar a sentarse en el suelo agachándose lentamente sin tirarse.
Favorecerse que gatee: adquiere fuerza en brazos y
piernas, mejora la coordinación y equilibrio de la marcha.
Empujar objetos
“grandes” como sillas, etc. Para ayudar el desplazamiento.
Cuando comience a
andar solo es necesario estar cerca, así se sentirá seguro. Antes de eso podemos
ayudarnos de un objeto (palo) al que se agarrara de un extremo el niño/a y del
otro el adulto, para ir favoreciendo la distancia.
Hacer permanecer un
rato parado sin ayuda.
Sentado, colocar un
objeto a la espalda para que se gire y lo tome.
Sentado de a
caballito sobre un rollo de goma espuma darle objetos para que juego con ellos.
Sentado a caballito
sobre nuestras rodillas jugar al galope.
Acostado boca abajo,
animarle a que se incorpore hasta quedar en la posición de pie.
Diversión
en el piso.
Conforme va creciendo
su bebe, su interés en el mundo también crece. Quiere explorar su mundo. A
continuación hay unas cosas que él puede hacer cuando esta en el piso. Estas
son cosas que le ayudaran a prender y a crecer, ponga al bebe en el piso y
coloque enfrente de el un recipiente de plástico, grande y vacío. Sostenga una
pelota pequeña encima del recipiente y déjela caer en el. Hágalo varias veces y
luego dele la pelota. Anímelo a dejarla caer en el recipiente.
Con latas, cajas y
recipientes: Darle al niño un cucharon de plástico o madera y motívalo a
golpearlos para que escuche el sonido que cada material produce. Esta actividad
puede ir acompañada por música de fondo.
Este ejercicio
estimula el área auditiva, la coordinación ojo-mano y la relación causa-efecto.
Con la toalla: si gatea, enrollar
la toalla para formar un obstáculo entre el y un objeto a alcanzar. Si ya se
para, ayudarlo a cruzar el obstáculo tomándolo de las manos.
Además de la solución
de problemas, el ejercicio ayuda a la coordinación y el equilibrio.
Con la mascada: Meter en un extremo
de la mascada dentro de un tubo de cartón(papel higiénico) y motivar al niño a
jalar los extremos , si sujeta ambos al mismo tiempo encontraras; si lo haces
solo de un lado , la mascada saldrá .
Se debe motivar al
bebe a meter la mascada nuevamente al tuvo, lo que le favorece en la coordinación
de movimientos y de soluciones de problemas.
Por otra parte, para
reforzar los ejercicios es recomendable
utilizar música de diferentes ritmos. Es importante mantener contacto visual
con el niño, hablarle y cantarle acostumbrarlo desde un pequeño a estar boca
abajo, porque esta posición es básica
para el gateo; darle el tiempo suficiente para que responda a cada ejercicio y que lo repita varias veces,
debido a que le a repetición es básica para el aprendizaje.
El papel que juega
los padres en la estimulación temprana es de suma importancia, porque
posibilitan que el niño vaya recibiendo múltiples experiencias a través del
juego, el cual es el mejor método de enseñanza para los niños. Así mismo
resulta favorable que dicho ejercicios los pueda desarrollar en el mejor
ambiente, como lo es el familiar.
EJERCICIOS PARA BEBES QUE EL AYUDAN A APRENDER
A CAMINAR.
Los 11 meses es la
edad promedio en el cual él bebe camina apoyado por todos los lados .A medida
que va pasando el tiempo empezara a soltarse por ratos. El niño en esta etapa
se dobla tomando todo lo que este a su alcance, calcula distancias, empuja
sillas dentro de uno de sus avances psicomotores.
El pequeñín comienza
a aventurarse con nuevos pasos que deben ser celebrados en todos los momentos
con el objetivo de reforzar esta conducta. Hay algunos ejercicios de
estimulación temprana que benefician el aprendizaje de erguirse y ponerse a
caminar. Los padres podemos ayudarlos con los siguientes ejercicios:
Estimular todos los
intentos de erguirse y caminar: Deja al bebe apoyado en una cama o en un y
mueble y llámalo de desde mas lejos mostrándole su juguete preferido. A medida
que va dando pasos apláudele y dile “muy bien”.
Ayudarlo a dar pasos
hacia adelante: Una vez que el niño ha aprendido a andar a lo largo de un
mueble o del sofá, puedes comenzar a llevarlo tomándolo por la mano. Sitúate
detrás de él, sujeta sus manos, empújalas ligeramente hacia adelante y el niño
empezara a dar pasos. Poco a poco
disminuye su ayuda.
Aprender a ponerse de
pie sin apoyos: Coloca a tu lado un banco o una caja de unos 20 ms de altura y
ofrécele un juguete inclinándote muy poco de manera que solo pueda alcanzadlo
poniéndose de pie. Una vez que ha gateado hacia el banco, aprenderá a apoyarse
en el arrodillándose inicialmente y luego se pondrá de pe para alcanzar el
juguete que le ofreces.
Enseñar al niño que
abra cajones: Permite al niño jugar con un cajón pequeño fácil de abrir y
cerrar y que este a su altura. Lo abrirá y lo cerrara con gran interés. Llénalo
de juguetes que le gusten, permite que
los saque y los vuelva a meter y cierra de nuevo el cajón.
Ponga al bebe en el
piso: Dele varias pelotas suaves o juguetes
con los cuales pueda jugar. Agarre cada juguete y diga el nombre. Déselo
al bebe. Puede usar una taza, un teléfono de juguete, una muñeca, una cuchara,
una pelota, un bloque, un peluche o cualquier otro juguete.
Mientras juegan y se divierten,
háblele sobre las cosas que hacen.
Actividades en el piso.
Su bebe esta
empezando a moverse mas y a explorar su mundo. Usted puede ayudarle a
prepararse para gatear, arrastrarse y deslizarse .va de un lado a otro.
Primero, haga que el espacio en el piso sea seguro y divertido.
Póngalo encima de un
edredón o una cobija con figuras de colores vivos.
Coloque objetos
interesantes en el piso para que pueda gatear hacia ellos. Puede usar almohadas
suaves, peluches o bloques suaves.
Deje que gatee encima
de objetos que tiene texturas diferentes. Estos pueden ser una toalla grande
para la plata, una sabana suave o una cobija de felpa. Puede hacer todo tipo de
juegos divertidos con su bebe en el piso. Aquí hay algunas ideas:
Así bebe le encantara
rodar una pelota y que usted se la devuelva. Use usted una pelota de tela suave
que tenga una campana adentro. Así, cuando la eche a rodar, sonara.
Túrnense para gatear,
Dígale “Te voy a agarrar” y gatee tras el. Luego diga “ahora agárrame a mí” y
gatee despacito en la dirección opuesta para que él lo alcance.
Ponga una toalla en
el piso al lado del bebe. Coloque un juguete sobre la toalla quedar a su
alcance. Enséñele como arrastrar la toalla para acerar el juguete. Dígale
“Agarra el juguete”.
Haga una torre de bloque
suave. Vea que tan alta la puede hacer antes de que él bebe la tumbe. Al bebe
le encanta hacerlo. Ríase cuando él lo haga.
Habilidades Físicas.
Su bebe probablemente
esta gateando o arrastrándose en el piso. Ayúdele a tener músculos fuertes
y a mejorar su equilibrio. Haga en el
piso una montaña con almohadas que pueda subir. Anímelo a gatear por encima de
la montaña. Siéntese en le piso con ele bebe para ayudarle a equilibrarse
mientras sube.
A su bebe le
encantara imitarlo. Póngase de rodillas y gatee con el.Juegen a imitarse. Siéntese
en el piso con el y deje que copie sus movimientos. Por ejemplo, golpee una
caja vacía con una chuchara de madera. Dele la cuchara al bebe y ayúdele a
golpear también.
Área Motriz Fina
PERIODO 0-3
MESES
CONDUCTA
|
SITUACION DE
ESTIMULACION
|
Fijar Mirada
|
·
Mostrar al niño un móvil para que fijen la mirada.
·
Hablarle al niño para que fije la mirada en el rostro.
·
Mostrarle juguetes coloridos para que fije la mirada en
ellos.
|
Toma Objetos
|
·
Poner el dedo índice en la mano del niño para que la
tome
·
Poner en la mano del niño un objeto pequeño pero blando
para que lo tome
·
Tomar la mano del niño y pasarle uno a uno los dedos de
la mano para que sienta diferentes formas.
|
Aplaude
|
·
Tomar ambas manos del niño y juntarlas una y otra vez
para que intente aplaudir.
·
Decirle al bebe “bravo” y aplaudir frente a el para que
intente hacerlo.
|
RECOMENDACIONES
PARA DESARROLLAR LA PRENSION Y LA COORDINACION VISOMANUAL:
En los momentos en
los que le bebe no duerma, si esta en la
cuna, colocar una barra con diferentes elementos que llamen la atención, de
colores brillantes o que hagan algún sonido.
Colocar el rostro
cerca de la cara del bebe y cuando fije la mirada moverse lentamente para que
la siga.
Dejar a la vista un
móvil para que lo mire y agite los brazos al verlo.
No dejarle mucho
tiempo solo cuando este despierto, tenerlo cerca para que mire y escuche.
Hablar o cantar al
bebe durante la toma para que mire hacia arriba.
Colocar el dedo en la
palma para estimular el reflejo de Grasping (automatismo de cerrar la mano); si
no lo hace ayudarlo.
Colocarle un sonajero
a su alcance para que lo coja.
Juntar las manos en
la línea media y hacer que él bebe se toque las manos. Si tiene la mano
cerrada, frotarle suavemente el dorso, besar, ayudarle a dar palmitas. A que
acaricie su rostro con las manos.
PERIODO DE
3 A 6 MESES
CONDUCTA
|
SITUACION DE
ESTIMULACION
|
Llevar sus manos al
centro del cuerpo
|
·
Colocar en el pecho del niño objetos livianos de
diferentes materiales, y acercar sus manos para que los agarre. De esta
manera lleva sus manos al centro del cuerpo y adquiere información a cerca de
las características de los objetos.
·
Permitir al niño que acaricie con sus manos la cara de la
persona que tiene al frente.
·
Tomar las manos del bebe y lentamente ponerlas en el centro de su cuerpo.
|
Lograr que los
movimientos de brazos sean mas suaves y armónicos
|
·
Acostar al niño boca arriba, subirle y bajarle los
brazos. Abrírselos y cerrárselos, acompañados de la palabra “arriba” y
“abajo” de esta manera estimulara su lenguaje y nociones de espacio.
·
Moverle manos hacia atrás y rotarlos cuidadosamente.
|
Toma objetos con
ambas manos
|
·
Poner móviles al alcance del niño para que puedan
tomarlos.
·
Pasarle juguetes que sean de su interés para que los
manipule
·
Pasarle pelotas de colores para que el niño las tome
con ambas manos.
|
RECOMENDACIONES
PARA DESARROLLAR LA PRESION Y LA COORDINACION VISOMANUAL:
Colocar la cara sobre
la tripita del bebe, frotar, estimular a que agarre la cabeza al adulto.
Dar sonajero de mango
largo y no demasiado grueso. También sonajero de cuna.
Coger al niño/a
subirlo suavemente y llamarlo para que dirija su mirada hacia abajo.
Tomar un objeto que
le llame a la atención. Tratar de que él bebe lo siga con la vista mientras que
se va moviendo el objeto, lentamente hacia arriba, hacia abajo, derecha,
izquierda, alejarlo, acercarlo y ponerlo en contacto (ir disminuyendo el tamaño
del objeto).
Colocar un móvil al
pie de la cuna. De paseo mostrarle cosas que no estén muy cercanas.
Ofrecerle papeles
para estrujar, de varias texturas. Cuidar de que no se los lleve a la boca y se
pueda atragantar.
Ofrecer sonajero
horizontal para coger con las dos manos.
Ofrecer sonajero
vertical para sostener con una mano. Un cubo pequeño y de color vistoso encima
de la mesa, para que la tome.
Sentado, dejarle una
cuchara o un cubo para que pueda golpearla con ellos sobre la mesa.
PERIODO DE
6 A 9 MESES
CONDUCTA
|
SITUACION DE
ESTIMULACION
|
Fortalecer los músculos
de su tronco para que aprenda a sentarse.
|
·
Sentar al bebe acuñado con almohadones, en un portabebés
o apoyar su espalda del pecho de la cuidadora. En esta posición aprende
también a observar desde otra perspectiva los estímulos del medio ambiente y
adquiere mayor información visual y auditiva.
|
Coordinar
|
·
Enseñarle un objeto que suene para que lo agarre
·
Estimularlo para que lo sacuda, lo chupe, lo tire, lo
golpee. Así adquiere mas información a cerca del objeto y aprende que cosas
puede hacer con el.
·
Dar al niño un objeto que quepa en sus manos y
enseñarlo a que se lo pase de mano en mano.
|
Toma un objeto en
cada mano
|
·
Poner 2 juguetes frente al bebe, el tomara uno con cada
mano y no soltara ninguno.
·
Pasarle un objeto al bebe en cada mano y poner un
tercer objeto frente a él, deberá resolver el problema de tomar otro o dejar
uno.
|
Comienza a usar sus
dedos como pinzas
|
·
Poner pequeños papeles de colores cerca del niño para
que intente tomarlos con sus dedos.
·
Poner juguetes pequeños para que los tome con sus dedos
como una pinza.
·
Sentar al niño sobre una alfombre y poner distintos
tipos de juguetes, así el niño intentara tomas los objetos con sus dedos como
pinzas.
|
Encajar
|
·
Pasarle al niño una caja con distintas figuras
geométricas para que intente encajarlas.
·
Poner al niño en el suelo y pasarle una caja donde
tenga figuras de circulo para que logre encajar
·
Poner al niño en
el suelo y pasarle una caja con distintas figuras para que intente
encajarlas.
|
Introduce y saca
objetos de un lugar determinado
|
·
Pasarle al niño una caja con juguetes y pedirle que
saque los juguetes de la caja con órdenes simples y luego pedirle que las introduzca
nuevamente a la caja.
·
Sentar al nuño en el suelo y pasarle una caja que tenga
figuras geométricas, el niño intentara introducir las figuras haciéndolas
calzar en los agujeros de dicha caja dependiendo de su forma.
·
Pasarle al niño un balde de color que contenga cubos en
su interior o incentivarlo mostrándole como debe sacar e introducir los
cubos en el balde.
|
RECOMENDACIONES
PARA DESARROLLAR LA PRENSION Y LA COORDINACION VISOMANUAL:
Entregar dos objetos
para que retenga uno en cada mano. Pasar uno cada vez(al principio lo soltara
pronto, después ira aumentando el tiempo).
En un recipiente (caja,
cubo) colocar diferentes objetos dentro y mostrar al niño/a como se sacan para
que lo imite.
Boca abajo sobre un
rodillo de goma espuma dura, cogerlo por los tobillos y empujarlo suavemente
hacia adelante para que descargue el peso de su cuerpo sobre las manos
abiertas.
Arrojarle despacio
una pelota grande y hacer que el niño/a la empuje con sus manos.
En una caja de
zapatos clavar lapiceros (sin punto) o trozos de palitos y animarle a que los
saque.
Colocar en el suelo o
mesa cochecitos, cajitas, etc. y jugar a empujarlos con el dedo índice.
PERIODO DE
9 A 12 MESES
CONDUCTA
|
SITUACION DE
ESTIMULACION
|
Comienza a usar sus
dedos como pinzas
|
·
Poner pequeños papeles de colores cerca del niño para
que intente tomarlos con sus dedos.
·
Poner juguetes pequeños para que los tome con sus dedos
como una pinza
·
Sentar al niño sobre una alfombre y poner distintos
tipos de juguetes, así el niño intentara tomar los objetos con sus dedos como
pinzas.
|
Encajar
|
·
Pasarle al niño una caja con distintas figuras
geométricas para que intenten encajarlas
·
Poner al niño en el suelo y pasarle una caja donde
tenga figuras en circulo para que logre encajar
·
Poner al niño en el suelo y pasarle una caja con
distintas figuras para que intente encajarlas
|
Introduce y saca
objetos de un lugar determinado.
|
·
Pasarle al niño una caja con juguetes y pedirle que
saque los juguetes de la caja con órdenes simples y luego pedirle que las
introduzca nuevamente a la caja.
·
Sentar al niño en el suelo y pasarle una caja que tenga
figuras geométricas, el niño intentara introducir las figuras haciéndolas
calzar en los agujeros de dicha caja dependiendo de su forma
·
Pasarle al niño un balde de color que contenga cubos en
su interior e incentivarlos mostrándole como debe sacar e introducir los
cubos en el balde.
|
RECOMENDACIONES PARA DESARROLLAR LA PRESION
Y LA COORDINACION VISO-MANUAL:
Ofrecerle objetos
pequeños para que pueda tomas con sus dedos.
Por ejemplo uvas, palomitas de maíz, cuidar de que no se los lleve a la
boca y se pueda hogar.
Ofrecerle juegos de
aros (de madera o plástico) en vástago, para colocarlos y que los quite uno a
uno.
En un papel
(preferible que este bien sujeto a la mesa) y con ceras realizar garabatos.
Disponer cajas o
cajones guardar objetos ( mas grandes o pequeños en recipientes transparentes
para verlos caer dentro.
Juegos de manos:
“cinco lobitos”, este compro un huevito”…
Objetos para apilar,
cubos, cajitas……
Juegos de tapar
objetos con cajas o telas y anímate a que imite.
Cuando haya aprendido
a sacar los aros del vástago, enseñar a ponerlos.
Ofrecer objetos
musicales.
¡Tócalo y míralo!
Cuando están
despiertos, los bebés trabajan duro, tratando de aprender todo sobre el
mundo. Para poder aprender bien, ellos
necesitan muchas cosas con que jugar e inspeccionar. Objetos que existen en la casa ofrecen muchas
posibilidades.
¡Que necesitan!
Una cuchara de madera
con una carita feliz dibujada.
Telas de distintas
texturas, como terciopelo, algodón, pana, paño de toalla, satín, arpillera, o
piel sintética.
Un tubo de cartón de
papel sanitario o toallas de papel
Olas, sartenes y
tapaderas.
Una cartera vieja o
una canasta con cosas para meter y sacar.
Tazas de medir
cucharas.
Cajas y recipientes
de plástico
Carretes grandes
Matracas u otros
objetos para hacer ruido (Sonajas, llaves o una lata llena de frijoles).
Que hacer:
Permita que su bebé
vea, toque y escuche los sonidos de una gran variedad de objetos. Los objetos coloridos, de texturas
interesantes o que hacen ruido son especialmente buenos.
Ponga uno o dos de
los objetos en una zona de juego donde su bebé los puede alcanzar fácilmente –
más de dos quizás lo confundiría.
(Muchos de los objetos serán de interés también para los niños mas
grandecitos. Por ejemplo, a los bebés
les encanta inspeccionar el rollo de toallas de papel. Pero un niño de 4 años quizás quiera jugar
con el mismo rollo como si fuera un micrófono, o un telescopio o un túnel para
sus carritos).
Los bebés comienzan a comprender cómo funciona el mundo
cuando pueden ver, tocar, cargar y sacudir las cosas. Al inspeccionar los objetos ellos aprenden a
coordinar y fortalecer los músculos en sus manos.
Juegos
que puede hacer con el bebé.
Los bebés aprenden
jugando.
A CONTINUACIÓN HAY SUGERENCIA DE CÓMO JUGAR
CON SU BEBÉ DE 4 MESES.
Juegue
a las escondidas. Tápese con una sábana o cobija, asómese y diga suavemente
“¡Bu!” El bebé disfrutará distintas variaciones de este juego.
Cántele
canciones sencillas. Usted puede cantar
canciones mientras le mueve los brazos en círculos grandes. También puede moverle suavemente las piernas
y levantarle los brazos.
Acueste
al bebé boca arriba y cántele una canción mientras le mueve los brazos en
círculos grandes. Acueste al bebé al
lado del anillo de plástico. El niño
puede agarrar el anillo y mover el pañuelo.
Después
del bañarlo, échese talco de bebés en las manos. No le aplique talco directamente al bebé ni
cerca de la cara. Puede hacer un juego
de esta el tiempo, podrá alcanzarlo con
las manos. Puede hacer el juego de esta actividad y ayudarle a alcanzar
el pie y a quitarse el calcetín.
Su bebé pasa más tiempo jugando
ahora que puede agarrar los juguetes.
A esta
edad, los bebés necesitan tiempo para explorar el mundo que los rodea. Por eso es importante permitirles pasar
tiempo en una superficie plana. Ponga el
bebé encima de una cobija en el piso. Si
están al aire libre, ponga la cobija en el suelo. Asegúrese de no colocar la cobija en el
sol. No lo coloque cerca de objetos o
insectos que podrían lastimar a su hijo.
Póngale al bebé ropa que le permita moverse fácilmente. Vigílelo cuidadosamente. No lo deje solo en la cobija, ni si quiera
por un momento.
A CONTINUACIÓN HAY UNAS ACTIVIDADES QUE PUEDE
HACEPonga un juguete
justamente fuera del alcance del bebé para que extienda la mano y lo alcance. Así el niño aprende que tiene que moverse para alcanzar el juguete. Si no puede alcanzarlo dentro
de unos segundos. Acérquese-lo para que no se desespere.
Coloque
una cobija en el césped y acueste al bebé boca abajo cerca de la orilla. Levante con cuidado la orilla de la cobija
para que el niño de vuelta y quede boca arriba. Prémielo con un beso y un
abrazo.
Coloque
un espejo irrompible al lado de la cobija del bebé para que pueda verse. Asegúrese de que el espejo no pueda caerse y
romperse.